Unser Angebot

Sport ist unsere Passion. Deine Gesundheit unsere Aufgabe. Wir sind der festen Überzeugung eine ausgewogene Balance von Bewegung und Ruhe erhält und schafft Energie.

 

Unsere Kompetenzen bringen wir daher gezielt mit drei Konzepten zu dir. Unsere Zielgruppe bist du, wenn du Lust an Bewegung hast, Herausforderungen suchst, die dich sportlich und mental weiterbringen. Unsere Stärke liegen im Kursbereich - Small Group Training genauso wie große Kurse, sowie ganzheitliches Personal Training.

 

Konkret: Tôsô X® wird dich an Leistungsgrenzen bringen, die wir dir helfen stetig zu erweitern. Hier geht es darum schnell, hart und mit Köperspannung zu trainieren. Gemeinsam im Team. deepWORK® hingegen spielt mit Anspannung und Entspannung. Du lernst loszulassen und dich treiben zu lassen. Anstrengend und dynamisch in deinem gewählten Level. bodyART® führt dich wiederum zu dir zurück um deine Grenzen überhaupt zu defininieren. Hier kannst du die Spannung loslassen, hier kannst du achtsam mit dir umgehen, um die für dich passende Balance zu finden. Im ganzheitlichen Personal Training stehst du im Fokus. Körper, Geist und Seele werden als Ganzheit gesehen. Jede für dich ausgewählte Übung wird dich dem für dich gesetzten Ziel weiterbringen: Dysbalancen ausgleichen, Schmerzen verringern, Leistung steigern,  Zeit allein für dich...