was wer wann...


Online

bodyART® [live and online]

Derzeit findet das Training live und online über Zoom statt.

Dienstag, 18-19:15 Uhr,  bodyART® Flow, grow & Core

In dieser bodyART® Class darfst du deine Tiefenmuskulatur stärken, deine Flexibilität trainieren und deinen inneren Fokus fördern.
In jeder Stunde kannst du deine Balance wiederfinden, deinen ganzen Körper spüren und dich entspannen.

🖤Trainerin: Sanny

 

Donnerstag, 700 - 8:00 Uhr, bodyART® Flow

Fließende Bewegungen, inspiriert aus z. B. Tai Chi und Qi Gong, werden zu einer bodyART® Einheit. Du startest mit Energie und ausgeglichen in den Tag. Dein Körperbewusstsein wird aufmerksamer und dein Geist ruhig. Genieße deinen Tag. Von Anfang an.

💜Trainer: Tho

 

📆 Anmeldung hier.


Hochschulsport

Tôso X® Fight Workout - Outdoor • bis 21.10.

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Trainerteam: 🖤Sanny & 💜Tho

 

Anmeldung via AHS Portal


deepWORK® [online] & Outdoor • bis 21.10.

Montag, 18:00 - 18:30 Uhr

Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr

Trainerteam: 🖤Sanny & 💜Tho

 

Anmeldung via AHS Portal